Impressionen zum Projekt "Crossfit"

Crossfit - eine Sportart für jeden - besteht aus Gymnastik, Krafttraining und Ausdauertraining. Wir haben bei CrossFit Essen klassische Übungen im Crossfit kennengelernt und verschiedene Workouts gemacht - im Team und alleine. Außerdem haben wir über gesunde Ernährung gesprochen und gemeinsam Salate und Müsli zubereitet.

Anke Hinsenhofen